Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Yémen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Yémen ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Yémen Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Yémen : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Yémen : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Yémen : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Yémen : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Yémen : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Yémen : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Yémen : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Yémen : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Yémen : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Yémen : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Yémen : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Yémen : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Yémen : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Yémen : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Yémen : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Yémen : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Yémen : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Yémen : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Yémen : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Yémen : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Yémen : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Yémen : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Yémen : 13H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Yémen : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.

Publié le 26/05/2022 - 15:54

Moshe Yachimovich