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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Palestine : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Palestine : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Palestine : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Palestine : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Palestine : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Palestine : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Palestine : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Palestine : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Palestine : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Palestine : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Palestine : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Palestine : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Palestine : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Palestine : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Palestine : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Palestine : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Palestine : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Palestine : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Palestine : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Palestine : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Palestine : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Palestine : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah