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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Israël : 00H00
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Palestine : 01H00
Israël : 01H00
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Palestine : 02H00
Israël : 02H00
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Palestine : 03H00
Israël : 03H00
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Palestine : 04H00
Israël : 04H00
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Palestine : 05H00
Israël : 05H00
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Palestine : 06H00
Israël : 06H00
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Palestine : 07H00
Israël : 07H00
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Palestine : 08H00
Israël : 08H00
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Palestine : 09H00
Israël : 09H00
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Palestine : 10H00
Israël : 10H00
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Palestine : 11H00
Israël : 11H00
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Palestine : 12H00
Israël : 12H00
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Palestine : 13H00
Israël : 13H00
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Palestine : 14H00
Israël : 14H00
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Palestine : 15H00
Israël : 15H00
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Palestine : 16H00
Israël : 16H00
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Palestine : 17H00
Israël : 17H00
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Palestine : 18H00
Israël : 18H00
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Palestine : 19H00
Israël : 19H00
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Palestine : 20H00
Israël : 20H00
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Palestine : 21H00
Israël : 21H00
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Palestine : 22H00
Israël : 22H00
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Palestine : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy