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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Palestine : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Palestine : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Palestine : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Palestine : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Palestine : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Palestine : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Palestine : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Palestine : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Palestine : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Palestine : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Palestine : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Palestine : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Palestine : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Palestine : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Palestine : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Palestine : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Palestine : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Palestine : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Palestine : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Palestine : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Palestine : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Palestine : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Palestine : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy