Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Liban : 00H00
-
Palestine : 01H00
Liban : 01H00
-
Palestine : 02H00
Liban : 02H00
-
Palestine : 03H00
Liban : 03H00
-
Palestine : 04H00
Liban : 04H00
-
Palestine : 05H00
Liban : 05H00
-
Palestine : 06H00
Liban : 06H00
-
Palestine : 07H00
Liban : 07H00
-
Palestine : 08H00
Liban : 08H00
-
Palestine : 09H00
Liban : 09H00
-
Palestine : 10H00
Liban : 10H00
-
Palestine : 11H00
Liban : 11H00
-
Palestine : 12H00
Liban : 12H00
-
Palestine : 13H00
Liban : 13H00
-
Palestine : 14H00
Liban : 14H00
-
Palestine : 15H00
Liban : 15H00
-
Palestine : 16H00
Liban : 16H00
-
Palestine : 17H00
Liban : 17H00
-
Palestine : 18H00
Liban : 18H00
-
Palestine : 19H00
Liban : 19H00
-
Palestine : 20H00
Liban : 20H00
-
Palestine : 21H00
Liban : 21H00
-
Palestine : 22H00
Liban : 22H00
-
Palestine : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Noursoultan Mamine