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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) également Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Sonita Akhundzada