Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Jordanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Jordanie Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Jordanie : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Jordanie : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Jordanie : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Jordanie : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Jordanie : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Jordanie : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Jordanie : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Jordanie : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Jordanie : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Jordanie : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Jordanie : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Jordanie : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Jordanie : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Jordanie : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Jordanie : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Jordanie : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Jordanie : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Jordanie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 16:51

Reem al-Omair