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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Turkménistan : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Turkménistan : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Turkménistan : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Turkménistan : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Turkménistan : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Turkménistan : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Turkménistan : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Turkménistan : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Turkménistan : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Turkménistan : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Turkménistan : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Turkménistan : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Turkménistan : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Turkménistan : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Turkménistan : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Turkménistan : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Turkménistan : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Turkménistan : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Turkménistan : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Turkménistan : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Turkménistan : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Turkménistan : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Turkménistan : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Turkménistan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Achgabat ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Turkménistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan mais aussi Fuseau Horaire du Turkménistan sans oublier Heure du lever du soleil au Turkménistan et surtout Heure du coucher du soleil au Turkménistan et Heure du Zenith au Turkménistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Turkménistan ou bien encore Durée du Jour au Turkménistan également Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan également Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Moshe Yachimovich