Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Yémen : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Yémen : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Yémen : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Yémen : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Yémen : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Yémen : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Yémen : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Yémen : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Yémen : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Yémen : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Yémen : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Yémen : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Yémen : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Yémen : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Yémen : 14H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Yémen : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moza Al Thani