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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Koweït : 01H00
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Pologne : 01H00
Koweït : 02H00
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Pologne : 02H00
Koweït : 03H00
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Pologne : 03H00
Koweït : 04H00
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Pologne : 04H00
Koweït : 05H00
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Pologne : 05H00
Koweït : 06H00
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Pologne : 06H00
Koweït : 07H00
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Pologne : 07H00
Koweït : 08H00
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Pologne : 08H00
Koweït : 09H00
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Pologne : 09H00
Koweït : 10H00
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Pologne : 10H00
Koweït : 11H00
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Pologne : 11H00
Koweït : 12H00
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Pologne : 12H00
Koweït : 13H00
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Pologne : 13H00
Koweït : 14H00
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Pologne : 14H00
Koweït : 15H00
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Pologne : 15H00
Koweït : 16H00
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Pologne : 16H00
Koweït : 17H00
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Pologne : 17H00
Koweït : 18H00
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Pologne : 18H00
Koweït : 19H00
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Pologne : 19H00
Koweït : 20H00
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Pologne : 20H00
Koweït : 21H00
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Pologne : 21H00
Koweït : 22H00
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Pologne : 22H00
Koweït : 23H00
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Pologne : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et surtout Fuseau Horaire du Koweït mais aussi Heure du lever du soleil au Koweït mais aussi Heure du coucher du soleil au Koweït également Heure du Zenith au Koweït, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ou bien encore Heure du Crépuscule au Koweït sans oublier Durée du Jour au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Koweït et Passage à l'heure d'été au Koweït.
Ahmet Özalp