Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afghanistan quand il est par exemple 11H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Kaboul, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kaboul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afghanistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan ?

Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Afghane.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Centrafricaine.

République Centrafricaine : 00H00
Afghanistan : 03H30
République Centrafricaine : 01H00
Afghanistan : 04H30
République Centrafricaine : 02H00
Afghanistan : 05H30
République Centrafricaine : 03H00
Afghanistan : 06H30
République Centrafricaine : 04H00
Afghanistan : 07H30
République Centrafricaine : 05H00
Afghanistan : 08H30
République Centrafricaine : 06H00
Afghanistan : 09H30
République Centrafricaine : 07H00
Afghanistan : 10H30
République Centrafricaine : 08H00
Afghanistan : 11H30
République Centrafricaine : 09H00
Afghanistan : 12H30
République Centrafricaine : 10H00
Afghanistan : 13H30
République Centrafricaine : 11H00
Afghanistan : 14H30
République Centrafricaine : 12H00
Afghanistan : 15H30
République Centrafricaine : 13H00
Afghanistan : 16H30
République Centrafricaine : 14H00
Afghanistan : 17H30
République Centrafricaine : 15H00
Afghanistan : 18H30
République Centrafricaine : 16H00
Afghanistan : 19H30
République Centrafricaine : 17H00
Afghanistan : 20H30
République Centrafricaine : 18H00
Afghanistan : 21H30
République Centrafricaine : 19H00
Afghanistan : 22H30
République Centrafricaine : 20H00
Afghanistan : 23H30
République Centrafricaine : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
République Centrafricaine : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
République Centrafricaine : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 25/05/2022 - 09:44

Sonita Akhundzada

Sonita Akhundzada

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