Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Afghanistan : 03H30

• République Centrafricaine : 01H00

  Afghanistan : 04H30

• République Centrafricaine : 02H00

  Afghanistan : 05H30

• République Centrafricaine : 03H00

  Afghanistan : 06H30

• République Centrafricaine : 04H00

  Afghanistan : 07H30

• République Centrafricaine : 05H00

  Afghanistan : 08H30

• République Centrafricaine : 06H00

  Afghanistan : 09H30

• République Centrafricaine : 07H00

  Afghanistan : 10H30

• République Centrafricaine : 08H00

  Afghanistan : 11H30

• République Centrafricaine : 09H00

  Afghanistan : 12H30

• République Centrafricaine : 10H00

  Afghanistan : 13H30

• République Centrafricaine : 11H00

  Afghanistan : 14H30

• République Centrafricaine : 12H00

  Afghanistan : 15H30

• République Centrafricaine : 13H00

  Afghanistan : 16H30

• République Centrafricaine : 14H00

  Afghanistan : 17H30

• République Centrafricaine : 15H00

  Afghanistan : 18H30

• République Centrafricaine : 16H00

  Afghanistan : 19H30

• République Centrafricaine : 17H00

  Afghanistan : 20H30

• République Centrafricaine : 18H00

  Afghanistan : 21H30

• République Centrafricaine : 19H00

  Afghanistan : 22H30

• République Centrafricaine : 20H00

  Afghanistan : 23H30

• République Centrafricaine : 21H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Kaboul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan et surtout Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 25/05/2022 - 09:44

Sonita Akhundzada