Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Iran : 03H30
-
République Centrafricaine : 01H00
Iran : 04H30
-
République Centrafricaine : 02H00
Iran : 05H30
-
République Centrafricaine : 03H00
Iran : 06H30
-
République Centrafricaine : 04H00
Iran : 07H30
-
République Centrafricaine : 05H00
Iran : 08H30
-
République Centrafricaine : 06H00
Iran : 09H30
-
République Centrafricaine : 07H00
Iran : 10H30
-
République Centrafricaine : 08H00
Iran : 11H30
-
République Centrafricaine : 09H00
Iran : 12H30
-
République Centrafricaine : 10H00
Iran : 13H30
-
République Centrafricaine : 11H00
Iran : 14H30
-
République Centrafricaine : 12H00
Iran : 15H30
-
République Centrafricaine : 13H00
Iran : 16H30
-
République Centrafricaine : 14H00
Iran : 17H30
-
République Centrafricaine : 15H00
Iran : 18H30
-
République Centrafricaine : 16H00
Iran : 19H30
-
République Centrafricaine : 17H00
Iran : 20H30
-
République Centrafricaine : 18H00
Iran : 21H30
-
République Centrafricaine : 19H00
Iran : 22H30
-
République Centrafricaine : 20H00
Iran : 23H30
-
République Centrafricaine : 21H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 22H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi