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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moshe Yachimovich