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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Jordanie : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Jordanie : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Jordanie : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Jordanie : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Jordanie : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Jordanie : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Jordanie : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Jordanie : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Jordanie : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Jordanie : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Jordanie : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Jordanie : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Jordanie : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Jordanie : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Jordanie : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Jordanie : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Jordanie : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Jordanie : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Jordanie : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Jordanie : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Jordanie : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Jordanie : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar