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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Syrie : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Syrie : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Syrie : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Syrie : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Syrie : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Syrie : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Syrie : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Syrie : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Syrie : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Syrie : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Syrie : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Syrie : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Syrie : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Syrie : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Syrie : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Syrie : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Syrie : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Syrie : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Syrie : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Syrie : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Syrie : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Syrie : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Noursoultan Mamine