Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Bahreïn : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Bahreïn : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Bahreïn : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Bahreïn : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Bahreïn : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Bahreïn : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Bahreïn : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Bahreïn : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Bahreïn : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Bahreïn : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Bahreïn : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Bahreïn : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Bahreïn : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Bahreïn : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Bahreïn : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Bahreïn : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Bahreïn : 18H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Bahreïn : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Bahreïn : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Bahreïn : 21H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Bahreïn : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Bahreïn : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.