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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kazakhstan : 05H00
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République Centrafricaine : 01H00
Kazakhstan : 06H00
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République Centrafricaine : 02H00
Kazakhstan : 07H00
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République Centrafricaine : 03H00
Kazakhstan : 08H00
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République Centrafricaine : 04H00
Kazakhstan : 09H00
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République Centrafricaine : 05H00
Kazakhstan : 10H00
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République Centrafricaine : 06H00
Kazakhstan : 11H00
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République Centrafricaine : 07H00
Kazakhstan : 12H00
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République Centrafricaine : 08H00
Kazakhstan : 13H00
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République Centrafricaine : 09H00
Kazakhstan : 14H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kazakhstan : 15H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kazakhstan : 16H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kazakhstan : 17H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kazakhstan : 18H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kazakhstan : 19H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kazakhstan : 20H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kazakhstan : 21H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kazakhstan : 22H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kazakhstan : 23H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine