Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kazakhstan : 05H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Kazakhstan : 06H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Kazakhstan : 07H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Kazakhstan : 08H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Kazakhstan : 09H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Kazakhstan : 10H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Kazakhstan : 11H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Kazakhstan : 12H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Kazakhstan : 13H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Kazakhstan : 14H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Kazakhstan : 15H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Kazakhstan : 16H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Kazakhstan : 17H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Kazakhstan : 18H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Kazakhstan : 19H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Kazakhstan : 20H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Kazakhstan : 21H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Kazakhstan : 22H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Kazakhstan : 23H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine