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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kazakhstan : 05H00
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République Centrafricaine : 01H00
Kazakhstan : 06H00
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République Centrafricaine : 02H00
Kazakhstan : 07H00
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République Centrafricaine : 03H00
Kazakhstan : 08H00
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République Centrafricaine : 04H00
Kazakhstan : 09H00
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République Centrafricaine : 05H00
Kazakhstan : 10H00
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République Centrafricaine : 06H00
Kazakhstan : 11H00
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République Centrafricaine : 07H00
Kazakhstan : 12H00
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République Centrafricaine : 08H00
Kazakhstan : 13H00
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République Centrafricaine : 09H00
Kazakhstan : 14H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kazakhstan : 15H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kazakhstan : 16H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kazakhstan : 17H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kazakhstan : 18H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kazakhstan : 19H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kazakhstan : 20H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kazakhstan : 21H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kazakhstan : 22H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kazakhstan : 23H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan, Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine