Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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République Centrafricaine : 01H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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République Centrafricaine : 02H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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République Centrafricaine : 03H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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République Centrafricaine : 04H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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République Centrafricaine : 05H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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République Centrafricaine : 06H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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République Centrafricaine : 07H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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République Centrafricaine : 08H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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République Centrafricaine : 09H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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République Centrafricaine : 10H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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République Centrafricaine : 11H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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République Centrafricaine : 12H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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République Centrafricaine : 13H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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République Centrafricaine : 14H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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République Centrafricaine : 15H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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République Centrafricaine : 16H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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République Centrafricaine : 17H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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République Centrafricaine : 18H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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République Centrafricaine : 19H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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République Centrafricaine : 20H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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République Centrafricaine : 21H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abou Dabi ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis et surtout Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis, Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis également Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.