Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Kinshasa :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson