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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Chypre : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Chypre : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Chypre : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Chypre : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Chypre : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Chypre : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Chypre : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Chypre : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Chypre : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Chypre : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Chypre : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Chypre : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Chypre : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Chypre : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Chypre : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Chypre : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Chypre : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Chypre : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Chypre : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Chypre : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Chypre : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Chypre : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Chypre : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moza Al Thani