Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ghazala Khan