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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Iran : 03H30
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République démocratique du Congo : 01H00
Iran : 04H30
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République démocratique du Congo : 02H00
Iran : 05H30
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République démocratique du Congo : 03H00
Iran : 06H30
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République démocratique du Congo : 04H00
Iran : 07H30
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République démocratique du Congo : 05H00
Iran : 08H30
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République démocratique du Congo : 06H00
Iran : 09H30
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République démocratique du Congo : 07H00
Iran : 10H30
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République démocratique du Congo : 08H00
Iran : 11H30
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République démocratique du Congo : 09H00
Iran : 12H30
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République démocratique du Congo : 10H00
Iran : 13H30
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République démocratique du Congo : 11H00
Iran : 14H30
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République démocratique du Congo : 12H00
Iran : 15H30
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République démocratique du Congo : 13H00
Iran : 16H30
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République démocratique du Congo : 14H00
Iran : 17H30
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République démocratique du Congo : 15H00
Iran : 18H30
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République démocratique du Congo : 16H00
Iran : 19H30
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République démocratique du Congo : 17H00
Iran : 20H30
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République démocratique du Congo : 18H00
Iran : 21H30
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République démocratique du Congo : 19H00
Iran : 22H30
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République démocratique du Congo : 20H00
Iran : 23H30
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République démocratique du Congo : 21H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi