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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Syrie : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Syrie : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Syrie : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Syrie : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Syrie : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Syrie : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Syrie : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Syrie : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Syrie : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Syrie : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Syrie : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Syrie : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Syrie : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Syrie : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Syrie : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Syrie : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Syrie : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Syrie : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Syrie : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Syrie : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Syrie : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Syrie : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Qamar Sharif