Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Bahreïn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Bahreïn ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Bahreïn Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Bahreïn : 02H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Bahreïn : 03H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Bahreïn : 04H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Bahreïn : 05H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Bahreïn : 06H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Bahreïn : 07H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Bahreïn : 08H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Bahreïn : 09H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Bahreïn : 10H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Bahreïn : 11H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Bahreïn : 12H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Bahreïn : 13H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Bahreïn : 14H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Bahreïn : 15H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Bahreïn : 16H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Bahreïn : 17H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Bahreïn : 18H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Bahreïn : 19H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Bahreïn : 20H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Bahreïn : 21H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Bahreïn : 22H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Bahreïn : 23H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Bahreïn : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Bahreïn : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Publié le 25/05/2022 - 10:25

Sonita Akhundzada