Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).