Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Chypre ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Chypre Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Chypre : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Chypre : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Chypre : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Chypre : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Chypre : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Chypre : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Chypre : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Chypre : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Chypre : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Chypre : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Chypre : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Chypre : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Chypre : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Chypre : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Chypre : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Chypre : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Chypre : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Chypre : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 11:19

Qamar Sharif