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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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République Dominicaine : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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République Dominicaine : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
République Dominicaine : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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République Dominicaine : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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République Dominicaine : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
République Dominicaine : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
République Dominicaine : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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République Dominicaine : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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République Dominicaine : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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République Dominicaine : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
République Dominicaine : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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République Dominicaine : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
République Dominicaine : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
République Dominicaine : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
République Dominicaine : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
-
République Dominicaine : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moshe Yachimovich