Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Ouzbékistan : 09H00

• République Dominicaine : 01H00

  Ouzbékistan : 10H00

• République Dominicaine : 02H00

  Ouzbékistan : 11H00

• République Dominicaine : 03H00

  Ouzbékistan : 12H00

• République Dominicaine : 04H00

  Ouzbékistan : 13H00

• République Dominicaine : 05H00

  Ouzbékistan : 14H00

• République Dominicaine : 06H00

  Ouzbékistan : 15H00

• République Dominicaine : 07H00

  Ouzbékistan : 16H00

• République Dominicaine : 08H00

  Ouzbékistan : 17H00

• République Dominicaine : 09H00

  Ouzbékistan : 18H00

• République Dominicaine : 10H00

  Ouzbékistan : 19H00

• République Dominicaine : 11H00

  Ouzbékistan : 20H00

• République Dominicaine : 12H00

  Ouzbékistan : 21H00

• République Dominicaine : 13H00

  Ouzbékistan : 22H00

• République Dominicaine : 14H00

  Ouzbékistan : 23H00

• République Dominicaine : 15H00

  Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tachkent ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ainsi que Durée du Jour en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 25/05/2022 - 11:23

Moshe Yachimovich