Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Ouzbékistan : 09H00
-
République Dominicaine : 01H00
Ouzbékistan : 10H00
-
République Dominicaine : 02H00
Ouzbékistan : 11H00
-
République Dominicaine : 03H00
Ouzbékistan : 12H00
-
République Dominicaine : 04H00
Ouzbékistan : 13H00
-
République Dominicaine : 05H00
Ouzbékistan : 14H00
-
République Dominicaine : 06H00
Ouzbékistan : 15H00
-
République Dominicaine : 07H00
Ouzbékistan : 16H00
-
République Dominicaine : 08H00
Ouzbékistan : 17H00
-
République Dominicaine : 09H00
Ouzbékistan : 18H00
-
République Dominicaine : 10H00
Ouzbékistan : 19H00
-
République Dominicaine : 11H00
Ouzbékistan : 20H00
-
République Dominicaine : 12H00
Ouzbékistan : 21H00
-
République Dominicaine : 13H00
Ouzbékistan : 22H00
-
République Dominicaine : 14H00
Ouzbékistan : 23H00
-
République Dominicaine : 15H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 16H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 17H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moshe Yachimovich