Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Chypre du Nord (Chypre)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) également Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) également Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) également Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdallah Al Attiyah