Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Jordanie : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Jordanie : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Jordanie : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Jordanie : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Jordanie : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Jordanie : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Jordanie : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Jordanie : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Jordanie : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Jordanie : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Jordanie : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Jordanie : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Jordanie : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Jordanie : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Jordanie : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Jordanie : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Jordanie : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Jordanie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Jordanie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Jordanie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Jordanie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Jordanie : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Jordanie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Moza Al Thani