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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Jordanie : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Jordanie : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Jordanie : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Jordanie : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Jordanie : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Jordanie : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Jordanie : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Jordanie : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Jordanie : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Jordanie : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Jordanie : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Jordanie : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Jordanie : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Jordanie : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Jordanie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Jordanie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Jordanie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Jordanie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani