Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Syrie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Syrie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Syrie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Syrie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Syrie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Syrie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Syrie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Syrie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Syrie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Syrie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Syrie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Syrie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Syrie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Syrie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Syrie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Syrie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Syrie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Syrie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Syrie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Syrie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Syrie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Syrie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Syrie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Syrie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Syrie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Syrie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Syrie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Mohammad Abdullah