Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Kirghizstan : 10H00

• République Dominicaine : 01H00

  Kirghizstan : 11H00

• République Dominicaine : 02H00

  Kirghizstan : 12H00

• République Dominicaine : 03H00

  Kirghizstan : 13H00

• République Dominicaine : 04H00

  Kirghizstan : 14H00

• République Dominicaine : 05H00

  Kirghizstan : 15H00

• République Dominicaine : 06H00

  Kirghizstan : 16H00

• République Dominicaine : 07H00

  Kirghizstan : 17H00

• République Dominicaine : 08H00

  Kirghizstan : 18H00

• République Dominicaine : 09H00

  Kirghizstan : 19H00

• République Dominicaine : 10H00

  Kirghizstan : 20H00

• République Dominicaine : 11H00

  Kirghizstan : 21H00

• République Dominicaine : 12H00

  Kirghizstan : 22H00

• République Dominicaine : 13H00

  Kirghizstan : 23H00

• République Dominicaine : 14H00

  Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan également Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan également Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Darya Raïssi