Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Liban : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Liban : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Liban : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Liban : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Liban : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Liban : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Liban : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Liban : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Liban : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Liban : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Liban : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Liban : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Liban : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Liban : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Liban : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Liban : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Liban : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair