Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Liban

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Liban ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Liban Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Liban : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Liban : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Liban : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Liban : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Liban : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Liban : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Liban : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Liban : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Liban : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Liban : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Liban : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Liban : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Liban : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Liban : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Liban : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Liban : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Liban : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Liban : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Liban : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Liban : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Liban : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Liban : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Liban : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Reem al-Omair