Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Afghanistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Afghanistan Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Afghanistan : 03H30

• République du Congo : 01H00

  Afghanistan : 04H30

• République du Congo : 02H00

  Afghanistan : 05H30

• République du Congo : 03H00

  Afghanistan : 06H30

• République du Congo : 04H00

  Afghanistan : 07H30

• République du Congo : 05H00

  Afghanistan : 08H30

• République du Congo : 06H00

  Afghanistan : 09H30

• République du Congo : 07H00

  Afghanistan : 10H30

• République du Congo : 08H00

  Afghanistan : 11H30

• République du Congo : 09H00

  Afghanistan : 12H30

• République du Congo : 10H00

  Afghanistan : 13H30

• République du Congo : 11H00

  Afghanistan : 14H30

• République du Congo : 12H00

  Afghanistan : 15H30

• République du Congo : 13H00

  Afghanistan : 16H30

• République du Congo : 14H00

  Afghanistan : 17H30

• République du Congo : 15H00

  Afghanistan : 18H30

• République du Congo : 16H00

  Afghanistan : 19H30

• République du Congo : 17H00

  Afghanistan : 20H30

• République du Congo : 18H00

  Afghanistan : 21H30

• République du Congo : 19H00

  Afghanistan : 22H30

• République du Congo : 20H00

  Afghanistan : 23H30

• République du Congo : 21H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 25/05/2022 - 10:33

Sonita Akhundzada