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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Israël : 02H00
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République du Congo : 01H00
Israël : 03H00
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République du Congo : 02H00
Israël : 04H00
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République du Congo : 03H00
Israël : 05H00
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République du Congo : 04H00
Israël : 06H00
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République du Congo : 05H00
Israël : 07H00
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République du Congo : 06H00
Israël : 08H00
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République du Congo : 07H00
Israël : 09H00
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République du Congo : 08H00
Israël : 10H00
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République du Congo : 09H00
Israël : 11H00
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République du Congo : 10H00
Israël : 12H00
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République du Congo : 11H00
Israël : 13H00
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République du Congo : 12H00
Israël : 14H00
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République du Congo : 13H00
Israël : 15H00
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République du Congo : 14H00
Israël : 16H00
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République du Congo : 15H00
Israël : 17H00
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République du Congo : 16H00
Israël : 18H00
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République du Congo : 17H00
Israël : 19H00
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République du Congo : 18H00
Israël : 20H00
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République du Congo : 19H00
Israël : 21H00
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République du Congo : 20H00
Israël : 22H00
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République du Congo : 21H00
Israël : 23H00
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République du Congo : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich