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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Syrie : 01H00
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République du Congo : 01H00
Syrie : 02H00
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République du Congo : 02H00
Syrie : 03H00
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République du Congo : 03H00
Syrie : 04H00
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République du Congo : 04H00
Syrie : 05H00
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République du Congo : 05H00
Syrie : 06H00
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République du Congo : 06H00
Syrie : 07H00
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République du Congo : 07H00
Syrie : 08H00
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République du Congo : 08H00
Syrie : 09H00
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République du Congo : 09H00
Syrie : 10H00
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République du Congo : 10H00
Syrie : 11H00
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République du Congo : 11H00
Syrie : 12H00
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République du Congo : 12H00
Syrie : 13H00
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République du Congo : 13H00
Syrie : 14H00
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République du Congo : 14H00
Syrie : 15H00
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République du Congo : 15H00
Syrie : 16H00
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République du Congo : 16H00
Syrie : 17H00
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République du Congo : 17H00
Syrie : 18H00
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République du Congo : 18H00
Syrie : 19H00
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République du Congo : 19H00
Syrie : 20H00
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République du Congo : 20H00
Syrie : 21H00
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République du Congo : 21H00
Syrie : 22H00
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République du Congo : 22H00
Syrie : 23H00
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République du Congo : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shelly Levy