Décalage Horaire entre la République du Congo et la Turquie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Turquie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Turquie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Turquie : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Turquie : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Turquie : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Turquie : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Turquie : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Turquie : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Turquie : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Turquie : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Turquie : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Turquie : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Turquie : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Turquie : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Turquie : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Turquie : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Turquie : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Turquie : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Turquie : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Turquie : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Turquie : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Turquie : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Turquie : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Turquie : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Turquie : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Turquie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Ahmet Özalp