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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Kazakhstan : 05H00
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République du Congo : 01H00
Kazakhstan : 06H00
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République du Congo : 02H00
Kazakhstan : 07H00
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République du Congo : 03H00
Kazakhstan : 08H00
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République du Congo : 04H00
Kazakhstan : 09H00
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République du Congo : 05H00
Kazakhstan : 10H00
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République du Congo : 06H00
Kazakhstan : 11H00
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République du Congo : 07H00
Kazakhstan : 12H00
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République du Congo : 08H00
Kazakhstan : 13H00
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République du Congo : 09H00
Kazakhstan : 14H00
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République du Congo : 10H00
Kazakhstan : 15H00
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République du Congo : 11H00
Kazakhstan : 16H00
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République du Congo : 12H00
Kazakhstan : 17H00
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République du Congo : 13H00
Kazakhstan : 18H00
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République du Congo : 14H00
Kazakhstan : 19H00
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République du Congo : 15H00
Kazakhstan : 20H00
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République du Congo : 16H00
Kazakhstan : 21H00
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République du Congo : 17H00
Kazakhstan : 22H00
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République du Congo : 18H00
Kazakhstan : 23H00
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République du Congo : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine