Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
République du Congo : 01H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
République du Congo : 02H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
République du Congo : 03H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
République du Congo : 04H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
République du Congo : 05H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
République du Congo : 06H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
République du Congo : 07H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
République du Congo : 08H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
République du Congo : 09H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
République du Congo : 10H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
République du Congo : 11H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
République du Congo : 12H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
République du Congo : 13H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
République du Congo : 14H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
République du Congo : 15H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
République du Congo : 16H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
République du Congo : 17H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
République du Congo : 18H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
République du Congo : 19H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
République du Congo : 20H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
République du Congo : 21H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
République du Congo : 22H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
République du Congo : 23H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee