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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Liban : 01H00
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République du Congo : 01H00
Liban : 02H00
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République du Congo : 02H00
Liban : 03H00
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République du Congo : 03H00
Liban : 04H00
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République du Congo : 04H00
Liban : 05H00
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République du Congo : 05H00
Liban : 06H00
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République du Congo : 06H00
Liban : 07H00
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République du Congo : 07H00
Liban : 08H00
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République du Congo : 08H00
Liban : 09H00
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République du Congo : 09H00
Liban : 10H00
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République du Congo : 10H00
Liban : 11H00
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République du Congo : 11H00
Liban : 12H00
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République du Congo : 12H00
Liban : 13H00
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République du Congo : 13H00
Liban : 14H00
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République du Congo : 14H00
Liban : 15H00
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République du Congo : 15H00
Liban : 16H00
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République du Congo : 16H00
Liban : 17H00
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République du Congo : 17H00
Liban : 18H00
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République du Congo : 18H00
Liban : 19H00
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République du Congo : 19H00
Liban : 20H00
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République du Congo : 20H00
Liban : 21H00
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République du Congo : 21H00
Liban : 22H00
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République du Congo : 22H00
Liban : 23H00
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République du Congo : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi