Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Qatar : 02H00
-
République du Congo : 01H00
Qatar : 03H00
-
République du Congo : 02H00
Qatar : 04H00
-
République du Congo : 03H00
Qatar : 05H00
-
République du Congo : 04H00
Qatar : 06H00
-
République du Congo : 05H00
Qatar : 07H00
-
République du Congo : 06H00
Qatar : 08H00
-
République du Congo : 07H00
Qatar : 09H00
-
République du Congo : 08H00
Qatar : 10H00
-
République du Congo : 09H00
Qatar : 11H00
-
République du Congo : 10H00
Qatar : 12H00
-
République du Congo : 11H00
Qatar : 13H00
-
République du Congo : 12H00
Qatar : 14H00
-
République du Congo : 13H00
Qatar : 15H00
-
République du Congo : 14H00
Qatar : 16H00
-
République du Congo : 15H00
Qatar : 17H00
-
République du Congo : 16H00
Qatar : 18H00
-
République du Congo : 17H00
Qatar : 19H00
-
République du Congo : 18H00
Qatar : 20H00
-
République du Congo : 19H00
Qatar : 21H00
-
République du Congo : 20H00
Qatar : 22H00
-
République du Congo : 21H00
Qatar : 23H00
-
République du Congo : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani