Décalage Horaire entre la République Tchèque et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 10H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et Azad Cachemire (Pakistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • République Tchèque : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • République Tchèque : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • République Tchèque : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • République Tchèque : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • République Tchèque : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • République Tchèque : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • République Tchèque : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • République Tchèque : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • République Tchèque : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • République Tchèque : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • République Tchèque : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • République Tchèque : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • République Tchèque : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • République Tchèque : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • République Tchèque : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • République Tchèque : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • République Tchèque : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • République Tchèque : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • République Tchèque : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • République Tchèque : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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