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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
République Tchèque : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
République Tchèque : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
République Tchèque : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
République Tchèque : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
République Tchèque : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
République Tchèque : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
République Tchèque : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
République Tchèque : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
République Tchèque : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
République Tchèque : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
République Tchèque : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
République Tchèque : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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République Tchèque : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
République Tchèque : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
République Tchèque : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
République Tchèque : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
République Tchèque : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
République Tchèque : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
République Tchèque : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
République Tchèque : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
République Tchèque : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan