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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Arabie Saoudite : 02H00
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République Tchèque : 01H00
Arabie Saoudite : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Arabie Saoudite : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Arabie Saoudite : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Arabie Saoudite : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Arabie Saoudite : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Arabie Saoudite : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Arabie Saoudite : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Arabie Saoudite : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Arabie Saoudite : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Arabie Saoudite : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Arabie Saoudite : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Arabie Saoudite : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Arabie Saoudite : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Arabie Saoudite : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Arabie Saoudite : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Arabie Saoudite : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Arabie Saoudite : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Arabie Saoudite : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Arabie Saoudite : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Arabie Saoudite : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Arabie Saoudite : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef