Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arménie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arménie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arménie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Arménie : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Arménie : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Arménie : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Arménie : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Arménie : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Arménie : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Arménie : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Arménie : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Arménie : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Arménie : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Arménie : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Arménie : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Arménie : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Arménie : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Arménie : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Arménie : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Arménie : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Arménie : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Arménie : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Arménie : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Arménie : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Arménie : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Arménie : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Arménie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.

Publié le 25/05/2022 - 10:20

Sonita Akhundzada