Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Égypte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Égypte ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Égypte Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Égypte : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Égypte : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Égypte : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Égypte : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Égypte : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Égypte : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Égypte : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Égypte : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Égypte : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Égypte : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Égypte : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Égypte : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Égypte : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Égypte : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Égypte : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Égypte : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Égypte : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Égypte : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Égypte : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Égypte : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Égypte : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Égypte : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Égypte : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Égypte : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Fatma al-Sissi