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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
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République Tchèque : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
République Tchèque : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
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République Tchèque : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
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République Tchèque : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
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République Tchèque : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
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République Tchèque : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
République Tchèque : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
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République Tchèque : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
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République Tchèque : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
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République Tchèque : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
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République Tchèque : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
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République Tchèque : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
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République Tchèque : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
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République Tchèque : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
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République Tchèque : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
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République Tchèque : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
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République Tchèque : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
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République Tchèque : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
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République Tchèque : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
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République Tchèque : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
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République Tchèque : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan, Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ainsi que Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Mohammad Abdullah