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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
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République Tchèque : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
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République Tchèque : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
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République Tchèque : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
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République Tchèque : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
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République Tchèque : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
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République Tchèque : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
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République Tchèque : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
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République Tchèque : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
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République Tchèque : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
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République Tchèque : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
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République Tchèque : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
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République Tchèque : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
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République Tchèque : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
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République Tchèque : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
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République Tchèque : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
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République Tchèque : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
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République Tchèque : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
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République Tchèque : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
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République Tchèque : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
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République Tchèque : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Mohammad Abdullah