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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Lütfiye Sancar