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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Daneliya Smaïlov