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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kurdistan : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Kurdistan : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Kurdistan : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Kurdistan : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Kurdistan : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Kurdistan : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Kurdistan : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Kurdistan : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Kurdistan : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Kurdistan : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Kurdistan : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Kurdistan : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Kurdistan : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Kurdistan : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Kurdistan : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Kurdistan : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Kurdistan : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Kurdistan : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Kurdistan : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Kurdistan : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Kurdistan : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Kurdistan : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Kurdistan : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Amed :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Reem al-Omair